Posts Tagged 'poczucie własnej wartości'

Twój wewnętrzny blask w 7 krokach

autor:

Twój wewnętrzny blask w 7 krokach

Ćwiczenie na wydobycie piękna i wewnętrznego blasku – Jak dobrze się czuć samej ze sobą i podnieść swoje poczucie wartości. (więcej…)

6 filarów poczucia własnej wartości

autor:

6 filarów poczucia własnej wartości

Czasami jest tak, że nasze błędne koło stresu podtrzymują negatywne myśli o sobie samym, brak własnej akceptacji oraz niskie poczucie wartości. Zgodnie z tym, o czym pisze Nathaniel Branden w książce „6 filarów poczucia własnej wartości” są pewne czynniki, które wpływają na zdrową samoocenę. (więcej…)