Posts Tagged 'stres'

Czy jesteś uważny na pierwsze symptomy stresu?

autor:

Czy jesteś uważny na pierwsze symptomy stresu?

Wychwytywanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych pozwala zachować zdrowie. Nasz organizm został zaprojektowany w taki sposób, aby umożliwić nam przetrwanie. Naucz się języka, którym przemawia do ciebie twoje ciało.” (więcej…)

Wpływ EFT na poziom stresu

autor:

Wpływ EFT na poziom stresu

EFT – Techniki Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Techniques) wywodzi się tradycyjnej medycyny chińskiej. W ciągu ostatnich 20 lat istnienia przenosi się z kręgu terapii alternatywnych do szerokiego zastosowania. Istnieje już wiele badań potwierdzających skuteczność EFT w różnych dziedzinach (więcej…)